아로마테라피의 효과는 무엇인가요?

아로마테라피의 정의

아로마테라피는 에센셜 오일을 통해 신체나 피부로 흡수되어 몸과 마음을 치유하는 방법입니다. 각 에센셜 오일의 독특한 향기가 신경계를 자극하여 치유 효과를 발휘합니다. 이러한 접근법은 심리적 안정감을 향상시키고, 집중력 및 기억력을 개선하며, 숙면을 돕는 등 여러 가지 긍정적인 효과를 제공합니다.