스트레스에 좋은 향은 뭐가 있을까?
승인된 답변
스트레스 해소를 위한 아로마 오일과 활용 방법
스트레스를 줄이고 싶을 때는 다마스크 로즈 오일을 사용해 보세요. 숙면을 원할 때는 라벤더 오일이 효과적입니다. 두통이 있을 땐 유칼립투스 오일을 추천합니다. 화가 났을 때는 레몬 오일로 마음을 진정시키세요. 집중력을 높이고 싶다면 페퍼민트 오일이 도움이 됩니다. 무기력할 땐 재스민 오일을 활용하고, 활력 부족을 느낄 땐 스위트오렌지 오일을 사용해 보세요.