BMR이란 무엇입니까?

기초대사율(Basal Metabolic Rate, BMR) 정의

기초대사율은 우리가 섭취한 영양소가 호흡, 혈액 순환과 같은 신체의 기본적인 기능을 수행하기 위해 소모되는 에너지의 비율을 의미합니다.