칫솔질 몇분?

양치의 시간

칫솔질은 일반적으로 3분이면 충분합니다. 중요하게 생각해야 할 점은 얼마나 오랫동안 닦는지가 아니라, 얼마나 철저히 구석구석을 닦아내는지가 더 중요합니다.