음료수가 살찌는 이유는 무엇인가요?글쓴이 김다은 / 2024-11-23 음료수가 살찌는 이유는 무엇인가요? 승인된 답변 음료수가 살찌는 이유일차적으로 음료수에 포함된 당분, 즉 설탕이 가장 큰 문제로 지적됩니다. 이 부분은 세 가지 주요 측면으로 나눌 수 있습니다. 당분은 인슐린의 과도한 분비를 초래하여 인슐린 저항성을 유발합니다. 그리고 과잉 분비된 인슐린은 음료수와 함께 섭취한 음식들이 지방으로 변환되는 과정을 촉진시켜 결국 체중 증가를 유발합니다.