운동 시 나오는 호르몬은 무엇인가요?
승인된 답변
운동의 효과와 관련된 호르몬
운동은 기억력과 집중력을 포함한 인지 기능을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 신체가 활동적으로 움직일 때, 뇌의 활동도 활발해지며 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌 같은 신경 전달 물질의 분비량이 증가합니다. 이로 인해 뇌의 다양한 영역의 기능이 향상됩니다. 내 몸 가꾸기 시대, 선택이 아니라 필수가 된.
운동 시 나오는 호르몬은 무엇인가요?
운동은 기억력과 집중력을 포함한 인지 기능을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 신체가 활동적으로 움직일 때, 뇌의 활동도 활발해지며 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌 같은 신경 전달 물질의 분비량이 증가합니다. 이로 인해 뇌의 다양한 영역의 기능이 향상됩니다. 내 몸 가꾸기 시대, 선택이 아니라 필수가 된.