우유 몸에 좋나요?
승인된 답변
우유의 건강 효능
다수의 연구자와 의료 전문가들이 발표한 바에 따르면, 우유는 위암 예방에 중요한 역할을 하며 혈액 내 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 도움을 준다고 합니다. 또한, 우유에 포함된 무기질인 칼슘은 소금의 부정적인 영향을 완화하는 데 기여합니다. 이러한 이유로, 우유는 성인과 노인의 건강 증진에 기여하는 우수한 영양식품입니다.
우유 몸에 좋나요?
다수의 연구자와 의료 전문가들이 발표한 바에 따르면, 우유는 위암 예방에 중요한 역할을 하며 혈액 내 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 도움을 준다고 합니다. 또한, 우유에 포함된 무기질인 칼슘은 소금의 부정적인 영향을 완화하는 데 기여합니다. 이러한 이유로, 우유는 성인과 노인의 건강 증진에 기여하는 우수한 영양식품입니다.