올바른 신체정렬은 어떻게 되나요?

올바른 신체 정렬에 대한 설명

옆에서 바라볼 때, 귀와 어깨를 연결하는 선이 중앙을 지나며, 이 선은 겨드랑이의 중앙과 고관절의 약간 뒤쪽, 무릎의 앞쪽, 그리고 발의 외측 복사뼈 약간 앞쪽으로 연결됩니다. 또한, 뒤에서 보면 척추는 일직선을 이루고 있어야 하며, 이상적으로는 양 발꿈치 사이의 중간점을 지나야 합니다.