열사병에 좋은 음식은 뭐가 있나요?
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열사병에 좋은 음식 소개
더위를 식히기에 효과적인 음식으로는 녹두와 녹차가 있습니다. 이 두 가지는 차가운 성질을 가지고 있어 열을 낮추고 체내의 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다.
오미자는 갈증을 해소하는 기능이 있는 신맛을 지니고 있어, 여름철에 적합한 식품입니다.
오이는 체내에 쌓인 열을 파악하고 식혀주는 데 유익하며, 토마토는 비타민이 풍부하여 갈증 해소에도 효과적입니다.
열사병에 좋은 음식은 뭐가 있나요?
더위를 식히기에 효과적인 음식으로는 녹두와 녹차가 있습니다. 이 두 가지는 차가운 성질을 가지고 있어 열을 낮추고 체내의 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다.
오미자는 갈증을 해소하는 기능이 있는 신맛을 지니고 있어, 여름철에 적합한 식품입니다.
오이는 체내에 쌓인 열을 파악하고 식혀주는 데 유익하며, 토마토는 비타민이 풍부하여 갈증 해소에도 효과적입니다.