여자의 최대 심박수는 얼마인가요?

여자의 최대 심박수는 얼마인가요?

승인된 답변

여자의 최대 심박수 계산 방법

만약 여러분이 최대 심박수를 알고 있다면 그 값을 입력하십시오. 만약 잘 모른다면 빈 칸으로 두시면 됩니다. 최대 심박수는 다음 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다: (남자: 214 - (0.8 * 나이) ; 여자: 209 - (0.7 * 나이)).
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