안정심박수의 평균은 얼마인가요?

안정시 심박수에 대한 정보

안정시 심박수(Resting Heart Rate)는 충분한 휴식을 취한 상태에서 1분 동안의 심장 박동 수치를 의미하며, 성인을 기준으로 할 때 정상 범위는 약 60 ~ 100 bpm으로 알려져 있습니다.