얼굴에 좋은 음식은 뭐가 있나요?
승인된 답변
피부 재생에 좋은 음식들
얼굴 피부 건강을 위해 몇 가지 음식을 추천해 드릴게요. 파프리카에는 피부 회복에 탁월한 비타민 C가 풍부하여, 토마토의 5배, 레몬의 2배에 해당합니다. 최근에는 꿀이 ‘꿀피부’로 주목받고 있으며, 올리브유는 화장품의 원료로도 빈번히 사용되죠. 여기서 그치지 않고 감자, 당근, 다시마, 호박, 그리고 토마토도 좋은 선택이 될 수 있습니다.
얼굴에 좋은 음식은 뭐가 있나요?
얼굴 피부 건강을 위해 몇 가지 음식을 추천해 드릴게요. 파프리카에는 피부 회복에 탁월한 비타민 C가 풍부하여, 토마토의 5배, 레몬의 2배에 해당합니다. 최근에는 꿀이 ‘꿀피부’로 주목받고 있으며, 올리브유는 화장품의 원료로도 빈번히 사용되죠. 여기서 그치지 않고 감자, 당근, 다시마, 호박, 그리고 토마토도 좋은 선택이 될 수 있습니다.