심박수를 계산하는 방법은?

심박수를 계산하는 방법은?

승인된 답변

심박수 계산하는 간단한 방법

가장 간편하게 사용할 수 있는 방법은 220에서 자신의 나이를 빼는 것입니다. 예를 들어, 자신이 30세라면,
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