방위체력이란 무엇인가요?

방위체력의 정의

방위체력은 외부에서 오는 스트레스에 대해 신체가 능동적으로 방어하고 이를 유지하려는 능력으로, 질병에 저항할 수 있는 다양한 요소를 포함하는 신체적 능력을 의미합니다.