밥먹고 몇분후 양치?

양치질 타이밍과 주의 사항

잇몸을 자극하지 않도록 주의하고, 식사 후 1분 이내에 양치하는 것이 좋습니다. 또한, 2분 이상의 양치 시간을 유지하며 하루에 3번 양치질하는 것이 권장됩니다. 세계 구강보건의 날(3월 20일)을 맞이하여 박용덕 회장을 인터뷰한 결과, 잇몸병은 정말로 양치 습관과 관련이 있을까요? 양치 습관은 단순히 양치 동작뿐만 아니라, 양치 시간과 사용하는 칫솔 등 다양한 요소를 포함하고 있습니다.