발목불안정증을 자가진단하는 방법은?

발목불안정증 자가 진단 방법

1. 발목을 자주 접질린다.
2. 걷는 중에 절뚝거리는 경우가 많다.
3. 걷는 자세가 불안정하게 느껴진다.
4. 발목을 움직일 때 소리가 난다.
5. 발가락을 위로 들어올릴 때 통증이 느껴진다.

출처: 새나래병원 > 아침편지 > 2017년 05월 24일 아침편지.