무릎 보호대 효과 있나요?
승인된 답변
무릎 보호대의 효과
무릎 보호대를 착용하면 무릎 주위의 근육을 지지해 주고, 관절이 보다 안정적으로 움직일 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 가동성이 증가하며, 특히 계단을 내려가거나 내리막길을 걷는 등 무릎에 큰 부담이 가해지는 동작을 수행할 때 통증이 줄어드는 효과를 기대할 수 있습니다.
무릎 보호대 효과 있나요?
무릎 보호대를 착용하면 무릎 주위의 근육을 지지해 주고, 관절이 보다 안정적으로 움직일 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 가동성이 증가하며, 특히 계단을 내려가거나 내리막길을 걷는 등 무릎에 큰 부담이 가해지는 동작을 수행할 때 통증이 줄어드는 효과를 기대할 수 있습니다.