명상의 목적은 무엇인가요?

명상의 목적은 무엇인가요?

승인된 답변

명상의 목적

명상(瞑想?冥想, 영어: meditation)은 조용히 눈을 감고 다양한 잡념들을 줄이는 과정을 의미합니다.

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