대파의 효능은 무엇인가요?
승인된 답변
대파의 효능
대파는 식이섬유가 풍부하여 장의 운동을 촉진시키고, 이를 통해 숙변 제거에 효과적입니다. 또한, 육류 또는 볶음 요리와 같은 지방이 많은 음식을 대파와 함께 섭취하면 콜레스테롤의 체내 흡수를 억제하는 데 도움을 줍니다. 더불어, 대파는 위장을 따뜻하게 해주며 노폐물 배출을 돕는 효과가 있어 비만 예방에도 좋은 식품입니다.
대파의 효능은 무엇인가요?
대파는 식이섬유가 풍부하여 장의 운동을 촉진시키고, 이를 통해 숙변 제거에 효과적입니다. 또한, 육류 또는 볶음 요리와 같은 지방이 많은 음식을 대파와 함께 섭취하면 콜레스테롤의 체내 흡수를 억제하는 데 도움을 줍니다. 더불어, 대파는 위장을 따뜻하게 해주며 노폐물 배출을 돕는 효과가 있어 비만 예방에도 좋은 식품입니다.