단감의 식이섬유 함량은 얼마인가요?글쓴이 김은정 / 2024-11-23 단감의 식이섬유 함량은 얼마인가요? 승인된 답변 단감의 식이섬유 함량국가표준 식품성분표에 따르면, 100g당 단감의 식이섬유 함량은 6.4g이며, 연시는 6.5g, 대봉은 2.7g으로 나타났습니다. 이는 과일 중에서도 매우 높은 수치입니다. 단감과 연시의 경우, 사과(2.7g)의 약 2.5배, 배(1.3g)의 5배에 해당하는 식이섬유 함량을 자랑합니다. 또한 단감은 비타민 C 함량이 사과의 10배에 달합니다.