ABC 모델이란 무엇인가요?

ABC 모델에 대한 설명

ABC 모델은 심리학 이론의 하나로, 세 가지 주요 요소인 사건(Activating Events), 믿음(Belief), 그리고 결과(Consequence)를 설명하는 데 사용됩니다.