60kg의 단백질 섭취량은 얼마인가요?

단백질 섭취량 계산 방법

체중에 따라 단백질을 섭취해야 하는데, 이는 kg를 g으로 변환하는 것으로 간단히 해결할 수 있습니다! 예를 들어, 몸무게가 60kg인 경우 권장 단백질 섭취량은 60g입니다!