1키로에 몇칼로리?

지방의 칼로리 연소

지방은 1그램당 9칼로리의 에너지를 방출합니다. 따라서, 1킬로그램은 9000칼로리에 해당합니다. 이를 소모하기 위해서는 9000?665=10시간 이상이라는 공식을 사용합니다. 일반적으로, 성인들은 약 10킬로그램의 지방을 보유하고 있으므로, 그들은 총 90,000칼로리를 저장하고 있는 것입니다.