1만보는 몇키로?
승인된 답변
1만 보의 거리와 시간 분석
1만 보를 기준으로 한 거리와 소요 시간을 계산해보면 대략 2시간 소요되며, 이동 거리는 약 8km에 달합니다. 반면, 하루에 세 번의 액티브10 걷기를 통해 측정된 결과는 2.4km에 해당하고, 걸음 수는 약 3,000보로 나타났습니다. 순수 운동량 면에서는 1만 보 걷기가 더 우세한 것으로 평가됩니다.
1만보는 몇키로?
1만 보를 기준으로 한 거리와 소요 시간을 계산해보면 대략 2시간 소요되며, 이동 거리는 약 8km에 달합니다. 반면, 하루에 세 번의 액티브10 걷기를 통해 측정된 결과는 2.4km에 해당하고, 걸음 수는 약 3,000보로 나타났습니다. 순수 운동량 면에서는 1만 보 걷기가 더 우세한 것으로 평가됩니다.