힘들 때 이겨내는 방법은?

인생의 어려움을 극복하는 12가지 방법

1. 명확한 목표를 설정한다.
2. 규칙적인 운동을 실천한다.
3. 실수는 배움의 기회로 활용한다.
4. 긍정적인 사고에 집중한다.
5. 한 가지씩 처리한다.
6. 현재 상황을 수용한다.
7. 내면의 강인함을 키운다.
8. 창의적인 해결책을 모색한다.