하체 근육 비율은 얼마인가요?

하체 근육 비율에 대한 설명

우리 몸의 근육 비율을 분석해보면, 상체가 전체 근육의 30%를 차지하고, 하체는 70%에 해당합니다. 특히 하체 중에서도 허벅지 근육이 전체 근육의 약 40%를 형성하고 있습니다.