하체 근육의 비중은 얼마인가요?

하체 근육의 비중은 얼마인가요?

승인된 답변

하체 근육 비율에 대한 정보

우리 몸의 근육 분포를 살펴보면, 상체 근육은 전체의 30%를 차지하고, 하체 근육은 70%를 차지합니다. 특히 하체 근육 중에서도 허벅지 근육이 전체 근육의 약 40%를 형성합니다.

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