하루에 몇칼로리 먹어야 살 빠지나요?
승인된 답변
대한비만학회가 제안하는
하루에 섭취해야 하는 칼로리 양을 줄이면 체중 감량에 도움이 됩니다. 하지만 이는 개인의 신체 상태와 생활 습관에 따라 다르므로, 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
하루에 몇칼로리 먹어야 살 빠지나요?
하루에 섭취해야 하는 칼로리 양을 줄이면 체중 감량에 도움이 됩니다. 하지만 이는 개인의 신체 상태와 생활 습관에 따라 다르므로, 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.