플라보노이드의 특징은 무엇인가요?

플라보노이드의 주요 특성

플라보노이드는 비타민 P로도 알려져 있으며, 주변 환경에서 콩, 곡물, 견과류 등에서 자연적으로 발견됩니다. 이들은 인체 내에서 항바이러스, 항히스타민, 그리고 항산화 기능을 발휘하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 플라보노이드는 암 발생의 위험을 줄이고, 여러 종류의 질병 예방 및 치료에 기여하는 데 도움을 줍니다.