팔뚝 둘레를 재는 방법은?글쓴이 이수빈 / 2024-11-20 팔뚝 둘레를 재는 방법은? 승인된 답변 팔뚝 둘레를 측정하는 방법팔뚝 둘레를 측정하려면, 먼저 가장 긴 손가락 끝에서 손바닥의 아랫면까지의 길이를 줄자로 재어야 합니다. 그 다음, 팔을 자연스럽게 옆으로 늘어뜨리고 서 있습니다. 이후, 팔뚝에서 이두근이 위치한 부분을 줄자로 감싸면서 둘레를 측정합니다. 마지막으로, 양쪽 팔의 팔뚝 둘레를 모두 측정한 후, 큰 쪽의 값을 사용합니다.