캐모마일의 효과는 무엇인가요?
승인된 답변
캐모마일의 효능
캐모마일은 국화과에 속하는 허브로, 비타민 C가 풍부하게 들어 있으며 몸을 따뜻하게 해 주는 성질이 있어 감기 예방과 면역력 강화를 돕습니다. 또한, 플라보노이드 성분인 아피제닌이 함유되어 있어 뇌를 안정시키는 데 도움을 주며 긴장을 완화시켜 편안한 수면을 취할 수 있도록 지원합니다. 이 외에도 생리통 완화와 소화 촉진 등의 효과가 있습니다.
캐모마일의 효과는 무엇인가요?
캐모마일은 국화과에 속하는 허브로, 비타민 C가 풍부하게 들어 있으며 몸을 따뜻하게 해 주는 성질이 있어 감기 예방과 면역력 강화를 돕습니다. 또한, 플라보노이드 성분인 아피제닌이 함유되어 있어 뇌를 안정시키는 데 도움을 주며 긴장을 완화시켜 편안한 수면을 취할 수 있도록 지원합니다. 이 외에도 생리통 완화와 소화 촉진 등의 효과가 있습니다.