치통에 좋은 음식은 뭐가 있나요?

치통에 좋은 음식들

우유는 마이덴 칼럼에서 보호식품으로 분류되어 있으며, 튼튼한 치아를 형성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

또한 녹차에는 폴리페놀 성분이 포함되어 있어 충치와 잇몸 질환을 예방하는 데 효과적이라고 합니다.

씹을 수 있는 사과, 오이, 당근 등과 같은 과일과 채소는 좋은 선택입니다.

더불어 가지의 보라색 안토시아닌 성분은 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 마지막으로 달걀과 생선도 추천할 만한 음식입니다.