치아씨드 어떻게 먹나요?글쓴이 정우성 / 2024-11-20 치아씨드 어떻게 먹나요? 승인된 답변 치아씨드 섭취 방법치아씨드를 약 10배의 물에 담가 10~20분 정도 불려서 사용하는 것이 좋습니다. 사용 후에는 밀봉하여 직사광선을 피하고 서늘한 장소에 보관하세요. 물이나 우유와 함께 불린 상태로 섭취할 수 있으며, 불리지 않고 바로 먹을 경우 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.