초콜릿을 먹으면 안 되는 이유는 무엇인가요?
승인된 답변
초콜릿을 피해야 하는 이유
초콜릿은 다량의 당분을 함유하고 있어 섭취 후 혈당 수치가 급격히 상승하게 됩니다. 이러한 현상은 인슐린 저항성을 악화시키며, 그로 인해 혈당 조절이 더욱 어려워져 당뇨병 환자의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 당뇨병 환자들은 심장병이나 고혈압과 같은 합병증에 걸릴 위험이 높다는 점도 고려해야 합니다.
초콜릿을 먹으면 안 되는 이유는 무엇인가요?
초콜릿은 다량의 당분을 함유하고 있어 섭취 후 혈당 수치가 급격히 상승하게 됩니다. 이러한 현상은 인슐린 저항성을 악화시키며, 그로 인해 혈당 조절이 더욱 어려워져 당뇨병 환자의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 당뇨병 환자들은 심장병이나 고혈압과 같은 합병증에 걸릴 위험이 높다는 점도 고려해야 합니다.