참외 몸에 좋나요?
승인된 답변
참외의 건강 효능
참외는 아삭아삭한 식감과 달콤한 과즙으로 유명한 과일입니다. 이 과일은 수박과 유사하게 약 90%의 수분을 함유하고 있어, 체내 수분 보충에 매우 효과적입니다. 또한 참외는 이뇨작용을 촉진하여 체중이 자주 증가하는 분들에게도 큰 도움이 됩니다. 또한, 칼륨과 비타민C가 풍부하게 포함되어 있어 건강 증진에 기여한다고 알려져 있습니다.
참외 몸에 좋나요?
참외는 아삭아삭한 식감과 달콤한 과즙으로 유명한 과일입니다. 이 과일은 수박과 유사하게 약 90%의 수분을 함유하고 있어, 체내 수분 보충에 매우 효과적입니다. 또한 참외는 이뇨작용을 촉진하여 체중이 자주 증가하는 분들에게도 큰 도움이 됩니다. 또한, 칼륨과 비타민C가 풍부하게 포함되어 있어 건강 증진에 기여한다고 알려져 있습니다.