차 얼마나 우려야?

차 우려내는 시간에 대한 조언

차를 건강에 좋은 항산화 물질로 가득 채우기 위해서는 뜨거운 물을 사용하여 찻잎이나 티백을 충분히 우리도록 하세요. 항산화 성분이 최대로 우러나오려면 최소 3분에서 최대 5분 동안 우려야 합니다.