차전자피 하루 몇번?

차전자피 섭취 권장량

식약처에 따르면, 혈중 콜레스테롤을 개선하기 위해서는 하루에 최소 6g의 차전자피를 섭취해야 합니다. 변비로 어려움을 겪고 있을 때에도 도움이 될 수 있습니다.