종아리 근육의 종류는 무엇이 있나요?
승인된 답변
종아리 근육의 분류
종아리 근육은 크게 비복근과 가자미근으로 구분됩니다. 비복근은 무릎에서 아킬레스건까지 이어지는 근육으로, 주로 단거리 달리기나 점프 등과 같이 큰 힘이 필요한 활동에서 사용됩니다. 반면, 가자미근은 무릎 바깥쪽 아래에서 아킬레스건으로 연결되어 있으며, 장거리 달리기와 같은 지속적인 운동 시에 주로 활성화됩니다.
종아리 근육의 종류는 무엇이 있나요?
종아리 근육은 크게 비복근과 가자미근으로 구분됩니다. 비복근은 무릎에서 아킬레스건까지 이어지는 근육으로, 주로 단거리 달리기나 점프 등과 같이 큰 힘이 필요한 활동에서 사용됩니다. 반면, 가자미근은 무릎 바깥쪽 아래에서 아킬레스건으로 연결되어 있으며, 장거리 달리기와 같은 지속적인 운동 시에 주로 활성화됩니다.