조조강직의 원인은 무엇인가요?
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조조강직의 원인
조조강직은 밤동안 수면 중에 염증을 유발하는 사이토카인이 다량으로 분비되기 때문에 발생합니다. 이 사이토카인의 농도는 보통 새벽 2시경부터 증가하기 시작하여 아침에 이르면 가장 높은 수치를 기록합니다. 건강한 사람은 이러한 사이토카인에 대항하는 물질이 함께 분비되어 잠에서 깨어날 때 기분이 상쾌하게 됩니다.
조조강직의 원인은 무엇인가요?
조조강직은 밤동안 수면 중에 염증을 유발하는 사이토카인이 다량으로 분비되기 때문에 발생합니다. 이 사이토카인의 농도는 보통 새벽 2시경부터 증가하기 시작하여 아침에 이르면 가장 높은 수치를 기록합니다. 건강한 사람은 이러한 사이토카인에 대항하는 물질이 함께 분비되어 잠에서 깨어날 때 기분이 상쾌하게 됩니다.