정신적 과잉 활동 상태 체크리스트는 무엇인가요?

정신적 과잉 활동 상태 체크리스트는 무엇인가요?

승인된 답변

정신적 과잉 활동 상태 체크리스트

사소한 일에도 쉽게 예민해지는 경향이 있다. 생각이 계속 늘어져 끊임없이 이어진다. 잘못된 선택을 했다고 느낄 때는 밤에 불면증에 시달린다. 다른 사람의 감정에 쉽게 휘둘리는 경우가 많다. 자신의 가치나 자격에 대해 끊임없이 고민하게 된다. 활동을 하지 않으면 불안감이 느껴진다.

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