정서조절이란 무엇인가요?

정서조절이란 무엇인가요?

승인된 답변

정서조절의 정의

정서조절은 내면의 감정 상태와 관련된 생리적 과정의 발생, 강도 및 지속 시간을 조절하는 과정을 의미합니다 (Thompson, 1994). 또한 필요할 경우 반응을 지연시키는 능력과 더불어, 정서 경험에 대해 사회적으로 수용 가능한 방식으로 반응하는 능력을 포함합니다 (Cole et al., 1994).

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