잡생각이 많은 이유는 무엇인가요?
승인된 답변
잡생각이 많은 이유
우리가 가만히 있을 때 잡생각이 자주 떠오르는 이유는 뇌가 불안한 상태에 있기 때문입니다. 인류는 수렵채집 생활을 약 690만 년 동안 지속해왔고, 이러한 경험이 몸의 세포에 깊이 각인되어 있습니다. 그래서 몸이 가만히 있는 상태가 지속되면 위험에 처할 수 있다는 인식이 뇌에서 작용하게 되고, 이로 인해 집중하지 못하고 잡생각이 늘어나게 되는 것입니다.
잡생각이 많은 이유는 무엇인가요?
우리가 가만히 있을 때 잡생각이 자주 떠오르는 이유는 뇌가 불안한 상태에 있기 때문입니다. 인류는 수렵채집 생활을 약 690만 년 동안 지속해왔고, 이러한 경험이 몸의 세포에 깊이 각인되어 있습니다. 그래서 몸이 가만히 있는 상태가 지속되면 위험에 처할 수 있다는 인식이 뇌에서 작용하게 되고, 이로 인해 집중하지 못하고 잡생각이 늘어나게 되는 것입니다.