인바디 내장지방의 정상 수치는 얼마인가요?
승인된 답변
인바디 내장지방 정상 수치
복부의 내장 지방은 가장 큰 위험 요소로 간주되며, 일반적으로 [신장(cm)-100] x 0.9로 계산한 값의 10% 이내가 정상으로 여겨집니다. 이 기준을 초과하고 10%에서 20% 범위에 해당하면 과체중으로 분류되며, 20%를 초과할 경우 비만으로 판별됩니다. 또한, 체질량 지수가 25 이상이면 비만으로, 30 이상이면 심한 비만으로 간주됩니다.
인바디 내장지방의 정상 수치는 얼마인가요?
복부의 내장 지방은 가장 큰 위험 요소로 간주되며, 일반적으로 [신장(cm)-100] x 0.9로 계산한 값의 10% 이내가 정상으로 여겨집니다. 이 기준을 초과하고 10%에서 20% 범위에 해당하면 과체중으로 분류되며, 20%를 초과할 경우 비만으로 판별됩니다. 또한, 체질량 지수가 25 이상이면 비만으로, 30 이상이면 심한 비만으로 간주됩니다.