음식궁합이 맞지 않는 식품은 무엇인가요?

음식 궁합이 맞지 않는 식품들

이럴 때는 상큼한 플레인 요구르트를 곁들여 먹어 칼로리를 줄이는 것이 좋습니다.

• 비타민 파괴: 오이와 무
• 칼슘 섭취 방해: 시금치와 두부
• 변비 유발: 감과 도토리묵
• 소화 불량 및 더부룩한 속: 수박과 튀김
• 비타민 B 흡수 방해: 토마토와 설탕
• 콜레스테롤 섭취 주의: 스테이크와 버터