웃으면 기분이 좋아지는 이유는 무엇인가요?

웃음이 주는 긍정적인 효과

웃음은 엔도르핀의 분비를 촉진하여 스트레스를 감소시키고 기분을 상승시킵니다. 스트레스는 만병의 근원이기 때문에, 이를 해소하는 것만으로도 웃음이 우리의 건강에 매우 중요한 영향을 미친다고 할 수 있습니다.