운동의 가치는 무엇인가요?

현대사회에서 신체 운동의 중요성

그리고 오늘날 통계적으로 인간의 평균수명이 증가함에 따라, 운동의 가치는 더욱 강조되고 있습니다. 이에 따라 신체 운동은 ① 예방의학적 가치로서, 건강한 삶을 위해 노화 방지와 질병 예방에 기여하고 있습니다. ② 재활 치료적 가치는 신체적 및 정신적 질병의 회복과 치료를 돕는 측면에서 중요합니다. 마지막으로, ③ 교육적 가치는 두뇌 발달을 통해 지적 학습 능력을 증진시키는 역할을 합니다.