운동과다의 부작용은 무엇인가요?글쓴이 최유진 / 2024-11-20 운동과다의 부작용은 무엇인가요? 승인된 답변 운동과다의 부작용 과도한 운동은 여러 가지 부정적인 영향을 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 피로골절, 건염 (힘줄염), 그리고 면역체계의 약화 등이 포함됩니다. 특히 여성은 '여성 3종 경기'라 불리는 생리 중단, 골다공증, 식이장애에 더욱 취약할 수 있습니다. 한편, 남성도 과도한 운동으로 인해 성욕 감소 현상이 나타날 수 있다는 점이 알려져 있습니다.