우울할 때 기분을 좋아지는 방법은?
승인된 답변
우울한 기분 해소를 위한 간단한 방법
우울함을 쉽게 줄이는 방법으로는 다음과 같은 방법이 있다.1. 트립토판 함량이 높은 음식 섭취하기 - 이는 세로토닌의 주요 성분이 된다.
우울할 때 기분을 좋아지는 방법은?
1. 트립토판 함량이 높은 음식 섭취하기 - 이는 세로토닌의 주요 성분이 된다.
1. 트립토판 함량이 높은 음식 섭취하기 - 이는 세로토닌의 주요 성분이 된다.
1. 트립토판 함량이 높은 음식 섭취하기 - 이는 세로토닌의 주요 성분이 된다.