와인 얼마나 마셔야?
승인된 답변
와인 섭취량에 대한 주의사항
과도한 음주를 삼가지 않으면, 와인의 이점이 모두 사라질 수 있습니다. 일반적으로 여성은 하루에 한 잔, 남성은 두 잔 정도의 섭취가 적당합니다. 또한, 암 발생 위험이 증가할 수 있으므로 일주일 동안의 와인 섭취량이 한 병을 초과하지 않도록 신경 써야 합니다.
와인 얼마나 마셔야?
과도한 음주를 삼가지 않으면, 와인의 이점이 모두 사라질 수 있습니다. 일반적으로 여성은 하루에 한 잔, 남성은 두 잔 정도의 섭취가 적당합니다. 또한, 암 발생 위험이 증가할 수 있으므로 일주일 동안의 와인 섭취량이 한 병을 초과하지 않도록 신경 써야 합니다.