올바른 양치질 방법은 무엇인가요?
승인된 답변
올바른 칫솔질 방법을 알아보세요
치과 질환을 예방하기 위한 효과적인 칫솔질 방법은 다음과 같습니다:
- 하루에 두 번, 꼼꼼하게 칫솔질하는 것이 중요합니다.
- 칫솔질의 주요 목표는 치아와 잇몸의 경계부분을 잘 닦는 것입니다.
- 입을 벌리고 칫솔질하는 부위를 시각적으로 확인하며 닦습니다.
- 무작정 문지르지 말고 각 치아를 하나씩 정성껏 다루어야 합니다.
- 치아와 잇몸 사이의 경계부를 철저히 닦는 것이 필수입니다.